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Comment utiliser l’huile de Nigelle ?

Connue pour ses propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires, l’huile de Nigelle comporte de nombreux bienfaits. Également appelée l’huile de cumin noir, elle intervient comme substance principale dans de nombreux soins cosmétiques. Pour profiter des vertus de cette huile, il est important de maîtriser son utilisation.

Utiliser l’huile de Nigelle sur la peau

L’huile de Nigelle est un excellent allié pour les peaux sèches ou les peaux sensibles. Elle est composée entre autres de plusieurs vitamines liposolubles comme les vitamines A et E. De plus, l’huile de cumin noir renferme de nombreux acides gras essentiels comme les acides linoléiques et les acides oléiques. Ainsi, elle est efficace pour nourrir les cellules de l’épiderme et redonner de la souplesse à la peau. Si vous recherchez une huile de Nigelle pour prendre soin de votre peau, vous pouvez en trouver ici .

Par ailleurs, l’huile de cumin noir permet de protéger la peau contre les agressions extérieures et d’autres types d’irritations. Elle est aussi utile pour prévenir l’apparition des boutons en raison des propriétés purifiantes et antibactériennes qu’elle renferme. Pour bénéficier des bienfaits de l’huile de Nigelle dans ce cadre, vous devez uniquement chauffer une petite quantité du produit entre vos mains. Appliquez ensuite la substance sur votre visage ou votre peau tout entière.

Appliquer l’huile de Nigelle sur les cheveux

L’huile de Nigelle est particulièrement efficace pour nourrir le cuir chevelu et stimuler la pousse des cheveux. Elle doit cela au fait qu’elle est riche en Omega-3, en acides gras insaturés et en antioxydants. Aussi, l’huile de cumin noir redonne de l’éclat à des cheveux ternes et secs. Elle peut être employée comme soin capillaire fortifiant et comme assouplissant sur les cheveux. Son rôle est donc de préserver la santé des cheveux et du cuir chevelu tout en ralentissant le processus d’apparition des cheveux gris.

Pour bien utiliser ce produit sur les cheveux, vous devez idéalement l’associer à un shampoing doux. Appliquez directement l’huile de Nigelle sur les cheveux et laissez agir le produit pendant une vingtaine de minutes. Ensuite, appliquez un shampoing doux sur vos cheveux et rincez-les délicatement.

Consommer l’huile de Nigelle

Vous pouvez aussi prendre l’huile de Nigelle par voie interne pour profiter de son effet gastro-protecteur. Aussi, il est possible d’employer le cumin noir en cuisine pour relever la saveur de vos plats. Il faut toutefois préciser que le goût de cette huile est assez prononcé. Vous devez donc l’utiliser avec parcimonie si vous souhaitez assaisonner un plat de crudités.

En ce qui concerne la posologie, il est fortement recommandé d’utiliser 2 ml, soit une demi-cuillère à café au maximum par jour. Vous pouvez diluer le cumin noir dans un jus de fruits ou dans une autre huile végétale. Notez que ce produit est déconseillé aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 10 ans.

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