Comment prendre soin du corps de l'autre dans la bienveillance si je n'ai pas de ressenti concernant le mien ?

Nous commencerons donc cette magnifique année de formation en prenant le temps de poser les grandes bases fondamentales des praticiens :

• Qu'est-ce que mon schéma corporel, comment est ce que je me perçois ?
• Ressentir la différence entre mon espace interne et mon espace externe, quelle en est la limite ?
• Avoir PLEINEMENT conscience de sa verticalité, la façon dont je me déplace et par conséquent mes appuis au sol lorsque je suis en massage.
• Explorer mon souffle et ma capacité à respirer dans le calme et dans l'action.
• Quel est mon rapport à la terre et comment j'utilise mon corps pour gérer la pesanteur dans mes mouvements, mes déplacement, mon massage.
• Quels sont les rythmes du corps ?
• Puis-je évaluer mon équilibre postural et le travailler dans l'objectif d'une véritable position ergonomique, que je masse au sol ou sur table ?

Ces points peuvent paraître évident, parfois simplissimes, ils n'en demeurent pas moins fondamentaux. Et c'est une question de bon sens que de commencer ses études de praticien de massage, qu'en explorant véritablement ces savoirs de base.

Il serait en effet dommage que vous abimiez votre corps pour cocooner celui des autres !