Vous apprendrez à vous servir des bols chantants et à comprendre comment ils travaillent sur le corps.

C'est un moyen puissant de travail sur les centres énergétiques, c'est entrer dans une autre dimension grâce à la magie des vibrations et des sons et amener la personne que vous accompagnez dans un grand voyage intérieur.

Qu'est ce que la Relaxation Tibétaine ?

C'est un voyage...Un voyage au coeur des sons et des vibrations. Fermez les yeux, prenez une inspiration, puis expirez lentement. Laissez les sons pénétrer à l'intérieur de votre oreille, laissez les vibrations rencontrer les moindres cellules de votre corps. Voilà vous y êtes... au plus près de vous-même, de votre intimité et de votre intériorité.

Cette relaxation fait appel à des techniques simples, par contre elle demande de la part du praticien beaucoup d'attention et de présence. Il lui faut être particulièrement attentif à ce que ressent son client de façon à pouvoir adapter le massage sonore de façon intuitive.

Elle doit permettre en peu de temps d'emmener la personne dans un état naturel de demi-sommeil propice à la relaxation et l'auto-régénération. Ainsi, elle procure une détente physique et mentale comparable à une sensation subtile de flottement et de plénitude.

Pour pratiquer cette relaxation vous allez avoir besoin de « bols chantants » instruments qui produisent des sons dit « pénétrants ». Ils sont appelés ainsi parce que l'onde sonore pénètre à l'intérieur du corps physique. Les sons permettent ainsi de libérer des tensions accumulées, nuisibles à votre état de bien-être.

Concrètement, le praticien installe son client en position allongée. Celui-ci peut garder ses vêtements ou au contraire s'il reçoit la relaxation tibétaine dans le cadre d'un massage, il peut être dévêtu et recouvert d'une couverture.

Frédéric Scaranto, le formateur, explique dans un article complet les détails d'une séance de relaxation tibétaine.